Indem wir uns selbst achtsam begegnen
und unsere Gefühle und Gedanken wahrnehmen,
werden wir weicher und mitfühlender.

So können wir uns auch leichter in andere hineinversetzen,
ihnen mit dem Herzen zuhören und verständnisvoll
und freundlich mit ihnen sein. Statt mitzuleiden,
unterstützen wir sie auf diese Weise viel wirkungsvoller.

Wir sind mehr „Mensch“

Mitgefühl führt von der Starre in tätige Nächstenliebe.
Wir sehen, wer und was jetzt unsere Hilfe braucht –
egal ob Menschen, Tiere oder ein Umweltschutzprojekt
und wir beginnen, dem großen Ganzen zu dienen.

Einladung
Lass das Licht der Kerze in Dein Herz strahlen,
spüre die Wärme, die es durchströmt.

Dehne dieses wohlige Gefühl
um Deinen Platz herum aus
und weiter um Deinen Ort,
Dein Land und Deinen Kontinent,
bis Du schließlich die Welt damit umarmst.

Die Kerze enthält unter anderem Linde,
Weißdorn und eine Rosentinktur mit
einem mild grünen Duft.